3 egyszerű hozzávaló
1 érett banán
2 tojás
Csipetnyi fahéj (opcionális, de erősen ajánlott!)
Ennyi! Ez a három hozzávaló együttesen egy puha, természetesen édes reggelit eredményez, amely magas fehérjetartalmú, tele van káliummal és teljesen gluténmentes.
Elkészítés1. **Banán masszírozása**
Törjük össze a banánt egy tálban, amíg majdnem sima nem lesz (néhány apró darab elég).
2. **Tojás hozzáadása**
Törjük a tojásokat ugyanabba a tálba, és verjük jól össze a banánnal.
Mostantól minden reggel ezt készítem! Csak 3 hozzávaló! Finom és laktató reggeli! Megosztom a receptet a kommentekben