Mi a spenót, és miért olyan erős?
A spenót (Spinacia oleracea) egy intenzív zöld levelű növény, gazdag klorofillben, rostban, antioxidánsokban, vitaminokban és esszenciális ásványi anyagokban. Bioaktív vegyületei közvetlenül hatnak a következőkre:
A belek.
Szállít.
A vér.
Az emésztőrendszer és a bélflóraTermészetes szempontból a spenótot lúgosító ételnek tekintik, amely segít semlegesíteni a szervezet savasságát, azt a környezetet, amelyben számos káros baktérium megtelepszik.
