Természetes morfiumnak hívják, mert enyhíti az izom-, ízületi és reumatikus fájdalmakat. Ahhoz, hogy továbbra is megkapd a receptjeimet, csak annyit kell mondanod... Köszönöm!


2. lépés: Távolítsa el a zöld felsőket

Egy kis kés segítségével távolítsd el a leveles tetejét és a fehér magrészeket minden eperről.

Ezt a folyamatot hántolásnak nevezik.

A nagyobb epereket vágd félbe, hogy könnyebben összeturmixolhatóak legyenek.


3. lépés: Hozzávalók hozzáadása a turmixgéphez

Tedd az előkészített epret a turmixgépbe.

Hozzáadás:

  • Hideg víz
  • Méz vagy cukor ízlés szerint
  • citromlé
  • Egy marék jégkocka

A citromlé fokozza az eper ízét, miközben enyhén frissítő jelleget kölcsönöz.