Melegítsünk egy pohár vizet langyosra (de ne forrásban lévőre).
Adjunk hozzá 2 evőkanál almaecetet.
Facsarjon egy evőkanál friss citromlevet.
Azok, akik az édesebb változatot kedvelik, adhatnak hozzá 1 teáskanál mézet.
Az extra ízért és az anyagcsere felpörgetéséhez szórjuk meg egy csipet fahéjjal.
Alaposan keverjük össze, amíg az összes hozzávaló össze nem keveredik.
Használati utasítás
Naponta egy pohárral igyon meg reggel éhgyomorra.
Várjon legalább 20-30 percet, mielőtt reggelizik.
Lásd a folytatást a következő oldalon
