Forralj vizet, és add hozzá a gyömbérszeleteket. Áztasd 10-15 percig. Hagyd kihűlni, szűrd le kissé, és ha szükséges, adj hozzá egy csepp citromlevet. A legjobb eredmény elérése érdekében igyál meg egy pohárral reggel reggeli előtt, és egy másikat este.
A gyömbér varázsa
A gyömbér gazdag mangánban és gingerolban, amelyek fontosak az anyagcseréhez. A gyömbérről az is ismert, hogy segít szabályozni a koleszterinszintet, további védelmet nyújtva a szív- és érrendszernek.
A tápanyagok emésztése és felszívódása.
folytatás a következő oldalon
A gyömbér varázslatos ereje túlmutat az anyagcsere-stimuláción. Az enzimtermelés serkentésével elősegíti a tápanyagok felszívódását is. Ez a csodálatos gyökér, erős antibiotikus tulajdonságaival, évszázadok óta Ázsia titkos fegyvere a fertőzések elleni küzdelemben.
A Marylandi Egyetem Orvostudományi Karán végzett kutatás megerősíti a gyömbértea hatékonyságát a fertőző betegségek és a megfázásos tünetek elleni küzdelemben.
Emésztőrendszeri egészség
A gyömbér hatékonyan hat az emésztési zavarokra, a puffadásra és a székrekedésre, valamint támogatja a hatékony emésztést.
Az immunitás növekszik.
A gyömbér napi fogyasztása erősíti az immunrendszert és növeli a fertőzésekkel és betegségekkel szembeni ellenálló képességét. Természetes gyógymód az ízületi fájdalomra és gyulladásra is.
