2. lé: Emésztőrendszeri méregtelenítés – Zöldalma, uborka és mentalé

Puffadtnak, lomhának vagy nehéznek érzed magad? Ez a hidratáló zöldlé tökéletes a szervezeted méregtelenítésére , az emésztés k (2 adag):

• 1 fokozására és az ízlelőbimbók felfrissítésére . Ráadásul hihetetlenül finom is!
  

   Hozzávaló

  nagy zöld alma , kimagozva és felszeletelve

• 1 közepes uborka , ha viaszolt, meghámozva
• Egy marék friss mentalevél
• ½ lime vagy citrom leve, kifacsarva
• ½ csésze hideg víz (opcionális)
• Néhány jégkocka (opcionális)

Lépésről lépésre módszer:

1. Készítse elő a hozzávalókat
   Alaposan mssa meg az almát, az uborkát és a mentaleveleket. Vágja az almát és az uborkát apró darabokra.
2. Gyümölcscentrifugálási módszer
   • Gyümölcscentrifuga használata : Facsarja ki az almát, az uborkát és a mentát együtt.
   • Turmixgép használata : Az összes hozzávalót turmixold össze egy kevés vízzel, amíg sima nem lesz. Szűrd át egy finom szűrőn vagy sajtkendőn, hogy tiszta levet kapj.
3. Adjon hozzá citruslevet.
   Keverjen hozzá friss lime- vagy citromlevet, hogy élénkebbé tegye az ízt és fokozza a méregtelenítő hatásokat.
4. Hidegen tálaljuk.
   Ízlés szerint öntsünk rá jeget, és hidegen fogyasztjuk egy frissítő csemegeként.

 Miért működik:

• Zöldalma : Magas rost- és antioxidánstartalmú; támogatja az egészséges emésztést.
• Uborka : Hidratáló és nyugtató hatású, segít a méreganyagok eltávolításában.
• Menta : Nyugtatja a gyomrot és csökkenti a gázképződést vagy a puffadást.
• Lime : Javítja a májműködést és lúgosítja a szervezetet.
  
  «« Előző Következő »»